Sam, maman sportive et coach aguerrie
Ma polyvalence en tant que coach et en tant qu’athlète est ma richesse. Cela me permet de voir les activités physiques et sportives à travers un large spectre d’expériences.
Enfant et ado, je m’adonne à l’équitation, à la natation et au ski alpin. Jeune adulte, je me spécialise dans les sports d’endurance et participe à diverses compétitions de course à pied, triathlon, nage en eau libre et ski de fond.
À 25 ans, alors expatriée en Suisse, je découvre la course à obstacles (Spartan Races) et c’est le coup de cœur ! J’intègre l’équipe
de France Elite, enchaîne les podiums et participe même aux Championnats d’Europe et du Monde de la discipline en 2017
Mon Master en poche, je travaille comme préparateur physique et coach sportif dans deux structures différentes en
Suisse. J’interviens auprès de nageurs, de tennismen, de joueurs de floorball, de cavaliers, de patineurs etc…
Adepte de la méthode de cross training (entraînement croisé) et de sa possibilité de l’adapter à absolument tous les publics m’amène ainsi à travailler comme head
coach (entraîneur en chef) dans différentes structures au fil des années : chez Crossfit District Seujet (2019) à Genève, en Suisse, puis chez Crossfit Woolloongabba (2020),
Crossfit Currumbin (2021) et Crossfit Cultivar (2023) dans le Queensland, en Australie.
Pendant mon congé maternité, j’ai suivi plusieurs formations complémentaires afin de mieux
accompagner les femmes dans toutes les phases de leur vie. Je souhaite en particulier
mettre mon vécu, mon expérience professionnelle et mes connaissances au service des mamans et futures mamans !